La marche est un merveilleux moyen pour s’extraire de son quotidien, prendre le temps. C’est un temps de disponibilité qui permet d’apprendre sur soi : ses limites, ses besoins et ses ressources.

 

Mais que vient faire la marche dans l’accompagnement ?

 

Dans nos accompagnements, nous introduisons des séances de travail « en marchant » pour aborder une autre façon de réfléchir et de travailler.

À ceux qui ont envie de mettre leur corps en mouvement pour favoriser le mouvement de leurs pensées, de s’extraire du contexte habituel pour un autre regard.

 

Mettre le corps en mouvement c’est aussi :

• S’interroger sur soi

• Libérer la réflexion

• Favoriser la prise d’initiatives

• Développer l’estime de soi

• Rompre avec son quotidien

• Remettre les choses en place

• Mettre ses pensées en ordre (de marche)

• Prendre une décision

 

Quels sujets s’y prêtent ? Tous !

  > Faire le point

  > Réfléchir à son évolution professionnelle

  > Entreprendre

  > Développer son réseau

 

Comment ?

  > Seul

  > En groupe

La marche, un moyen d’accompagner

 

Prendre le temps

Changer de rythme

S’oxygéner

Donner un rythme au corps

Se mettre en mouvement

Révélateur de carrière